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Programa de Autoestima VitaMente
Imagina que te sientes seguro contigo mismo, capaz y puedes establecer límites.
¿Te gustaría conocer las claves que han ayudado a nuestros clientes a aumentar su autoestima, autocuidado, y ponerse en primer lugar, sin miedos. ?
Si te sientes identificado/a con alguna de estas situaciones:
Te sienten inseguro/a de ti.
Has perdido la ilusión, y tu sonrisa.
Dificultad para decir que "no" a los demás.
Tienes miedos profundos como: equivocarte, no ser suficiente.
Problemas para establecer límites claros.
Te sientes incapaz de lograr tus metas, sueños, o tareas simples.
Temes quedarte solo/a.
Eres celoso/a.
El síndrome del impostor te acompaña en todas las situaciones.
Quieres sanar tu relación con tus padres o familia.
Decido ponerme a mí mismo/a en primer lugar y tomar acción.
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Descubre las herramientas que nos han ayudado al autocuidado, y la reconstrucción de relaciones con familia.
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Imagina cómo sería tu vida si pudieras expresar tus emociones asertivamente y manejarlas de forma saludable.
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Te gustaría ser capaz de decir que "no", y establecer límites, sin temor de quedarte solo/a.
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Deseas recuperar la ilusión de la vida, soñar, reír y disfrutar los pequeños momentos.
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Quieres dejar de autosabotearte y decirle adiós al síndrome del impostor,
Los pilares de Vitamente
Acompañamiento personalizado
Obtén una guía y apoyo constante para lograr un crecimiento emocional significativo.
Flexibilidad horaria
Ajusta las sesiones a tu agenda, permitiendo que te dediques tiempo para ti y tu bienestar.
Técnicas de sanación
Supera las heridas del pasado y desarrolla una mayor resiliencia emocional.
Nuestra metodología:
Proporcionamos acompañamiento emocional y formación personalizada se realizan grupos dependiendo de las necesidades y se hacen 3 sesiones al mes duración aproximadamente de 2 horas.
1
Asesorías emocionales
Tendremos un grupo de trabajo, con políticas de privacidad, con acompañamiento del experto emocional. Se incluirán diversos temas según tus necesidades de forma personalizada.
2
Herramientas prácticas
Tendremos un espacio para que puedas conocer las herramientas necesarias y fáciles para aplicar en la vida real.
Conocerás casos similares al tuyo, y formarás parte de un grupo.
3
Seguimiento personalizado
Puedes pedir sesiones individuales para manifestar dudas adicionales o tratar temas en privado.
Asimismo recibirás acompañamiento emocional.
Nuestro objetivo es capacitarte para que puedas dirigir los cambios de forma independiente, desarrollando habilidades sólidas para manejar tus emociones y mantener un equilibrio emocional a largo plazo.